Señal: Tengo mi libro en mi mesa de noche. Rutina: Leer un capitulo cada noche antes de ir a dormir. Recompensa: un sueño reparador y aprendo algo.
Ademas de construir un nuevo habito, de seguir las pautas y ponerlas en practica, ajustarlas a nuestras necesidades y mejorarlas. Parte fundamental del aprendizaje es la prueba y error. Los invito a
En mi caso, mis hábitos clave:<br><br>1. Dormir 7 horas por noche.<br>2. Ir a la cama antes de la medianoche.<br>3. Preparar las cosas el dia anterior.<br>4. Organizar mis actividades en el cale
Hay muchas apps y métodos para organizarse, en mi opinión, lo mejor es escoger apps que puedan estar sincronizadas y que tengan una alarma y así no perdamos tiempo tomando nota en una app para una co
Mi primer objetivo es terminar el curso Alura One.<br><br>Metas: Dedicarle 2 horas por la noches como mínimo todos los fines de semana.<br><br>Mi segundo objetivo: Complementar todo lo aprendido lueg
Alguna vez leí que nuestro tiempo y energía son limitados y no deberíamos perder el tiempo en querer pelear muchas "batallas" en varios frentes a la vez. Poner sobre la mesa nuestras prioridades y l
No es suficiente tener un plan, tambien hace falta pegarse a el y no dejarse llevar por el momento, y junto con el plan las acciones a tomar. Tener un plan de contigencia es muy util y calcular todos
El camino hacia nuestras metas u objetivos siempre va estar lleno de dificultades y circunstancias desfavorables, el secreto esta en no derrumbarse tan facilmente. Aprender de nuestros errores y ver
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<h3>¿Alcohol o gasolina?</h3><br><br> <script><br><br> var gasolina = 480;<br> <br> var alcohol = 300;<br><br> var tanque = 40<br><br>document.write("Si un carro usa gasolina, con un tanq
Hola, tengo un problema, no me sale el mensaje de error después de forzarlo y guardarlo, sin embargo aparece un mensaje de oculto "1 hidden" en la esquina superior derecha. <br>¿Cómo puedo mostrar es
Siento que a veces tengo la ansiedad de meter todo en mi cabeza, y me mata la idea de que alguien avanza mas que yo.<br>Que podria hacer para mejorar esto?
Hay cosas que puedan esperar, hay otras que no. darle prioridad a las actividades que nos van a rendir frutos.
Me ha servido de mucho este curso, sobre todo el tema emocional y como manejar muchas situaciones que se presentan en el dia a dia.
Es muy saludable tener espacios de descanso para nuestra mente , para poder lograr un rendimiento óptimo.