Primero se deben tener como prioridad las actividades mas importantes para así ser mas productivos
Las palabras a tener en cuenta es que no se tiene tiempo para hacer todo pero si lo mas importante, estas palabaras nos ayudan a enfocarnos en nuestras actividades
hacer pausas activas como el mirar el celular por ahí 5 minutos despues de una extensa labor no es malo, si no lo malo es realizar esa actividad mas alla de los 5 minutos ya que se convierte en una d
Eliminar las distracciones que nos provocan momentos placenteros como el estar revisando constantemente el celular en busca de alguna notificación
Debemos preparar nuestro cerebro para empezar a realizar la actividades y con esto nuestra productividad aumenta, de mano de cortar las fuentes de dopamina momentáneas que nos pueden distraer en nues
Enfocarse los objetivos escribiendo una lista de tareas a realizar donde todos los dias se debe hacer algo para cumplir esos objetivos
Ante todo debo identificar el problema para finalmente llegar a la solución y algo mu yimportante tambien es establecer las prioridades
Tener un control con el tiempo que pasamos en nuestros celulares poniendo un tiempo limite para estar revisandolo, y poner ma atención a las actividades importantes y deshacernos de las menos importa
En este curso aprendí que aunque puede sonar egoísta aveces es muy necesario aprender a decir que no, enfoncarme en lo que quiero realizar y ser constante en lo que quiero y no apresurarme a querer t
Aveces nos volvemos unos robots para hacer labores que se nos olvida que somos seres humanos que nos afecta el cansancio, el sueño, la frustracion y entre otras cosas, por eso es muy importante sacar
Tener en cuenta varios detalles importantes en nuestra vida como la salud, dedicarse tiempo para si mismo y no desgartar toda la energía en el trabajo si no que enfocarse en cosas que pueden ser míni
**SALUD**<br>*dormir bien<br>*dejar de consumir azucares<br>*tomar suplementos vitamínicos <br>*hacer ejercicio<br>**VIDA FINANCIERA**<br>*No ser comprador impulsivo<br>*ahorrar<br>**VIDA EMOCIONAL**
No apresurar a cada habito si no al contrario darle tiempom, renovar energias, y lo mas importante es dedicar parte del tiempo para cuidarme
1) REALIZAR LAS ACTIVADES PROPUESTAS EN EL CURSO DE ORACLE<br>2) PROFUNDIZAR MI INGLES<br>3) PRACTICAR MAS LA MUSICA <br>4) SEGUIR ASISTIENDO AL GYM
Como primera medida es no desesperarnos a querer muchas actividades al mismo tiempo para ser alguien productivo porque como dice el dicho que el que mucho abarca nada tiene