en mi caso descansar temprano y levatarme temprano me permitio obetenr mayor cantidad de horas para realizar actividades
asignar actividades q permitan mejorar nuestra salud siempre ayudara de lamanodeun buen descanso
siempre dependera de la actitud de la persona y el tiempo asignado. desarrollar nuevos objetivos seguramente dependera de la incorporacion de nuevos habitos
dormir 8 horas es importante inclusive dormir 30mindespues de trabajar ayuda. en mi caso de tleetrabajo un baño despues de terminar y descansar 30 min ayuda
se empieza con la decision de cambiar para adaptar en nuestra vida un nuevo habito
los objetiuvos y metas tiene una metodoliga somosmart q facilita alcnzarlos de manera optima
cumplir y concluir mi curso oracle <br>establecer mi cronograma de actividades <br>medir mi avance en la participacion del curso durante los 6 meses<br>terminar mi curso de manera satisfactoria <br>
establecer un horario para poder atender el curso oracle, cumplir con las actividades y esto permitira encausarlas para concluir el curso satisfactoriamente
es importante determinar objetivos racionales y luego determinar una lista de exito
me interesa la forma comoestos se establecen ...es decir señal rutina recompensa. nunca lo habia visto asi
objetivo 1 .concluir mi curso con oracle <br>metas cumplir y aprobar el curso , reunir informacion de oracle , establecer contactos en oracle , mejorar mi posicionamiento en mi linkdln<br>objetivo 2
establecer claramente los objetivos siempre sera el primer paso mas importante
se deben definir de acuerdo a nuestras necesidades y ademas a nuestras aspiraciones . es recomendable agendarla