Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? R/ Al momento de aprender el idioma inglés me ví atrapado en la situación de no mejorar como yo quería, ya que veía a mis compañeros con mejores habilidades que las mías, es un momento de dejar todo y ya no intentarlo ya que se siente una depresión.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Calma.
- Motivación.
- Pensar en el objectivo de aprender algo nuevo.
