¡Hola! En esta clase, exploramos la importancia de salir de nuestra zona de confort para entrar en la zona de aprendizaje.
Zona de Confort vs. Zona de Aprendizaje: Estar en la zona de confort significa hacer lo que ya dominamos, sin aprender nada nuevo. Para crecer, necesitamos salir de esta zona.
El Proceso de Aprendizaje: Al salir de la zona de confort, experimentamos entusiasmo seguido de estrés. Para superar el estrés, es crucial recordar nuestro objetivo y por qué estamos aprendiendo.
Zona de Ansiedad y Flujo: La zona de ansiedad surge cuando el desafío supera nuestras habilidades. Para superarla, debemos desarrollar esas habilidades. A medida que mejoramos, entramos en la zona de flujo, donde nos sentimos contentos y motivados por nuestro progreso.
Consejos para el Éxito: Para evitar la zona de ansiedad, es importante recordar nuestro objetivo, conocer nuestro estilo de aprendizaje y rodearnos de personas que nos apoyen.
¿Cómo podemos identificar cuándo estamos en nuestra zona de confort y qué pequeños pasos podemos tomar para salir de ella y entrar en la zona de aprendizaje en nuestra vida diaria?
