yo entre en mi zona de estres y todavia no he podido salir de ahi
yo entre en mi zona de estres y todavia no he podido salir de ahi
Hola, Jose! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Entiendo que salir de la zona de estrés puede ser difícil, pero reconocerlo ya es un gran paso para volver a la zona de aprendizaje.
Sigue trabajando en ello. Una dica: organiza tus tareas en partes pequeñas y respira profundo antes de empezar cada una para reducir la tensión.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!