Solucionado
Que Parámetros o Fases debo establecer para salir de esta zona de confort? por ejemplo que hay veces pienso que voy a quedar estancado y pienso que lo que estoy haciendo no lo voy a lograr. ¿Cual seria la primera regla a seguir o que estrategias puedo realizar como base principal?
Estar en la zona de confort la mayoria de las veces uno no se da cuenta. Cuando llega una nueva hábilidad o destreza que aprender es aquí donde hay que estar en movimiento y con la mayor motivación posible, ya que es muy fácil perder el camino hacia el aprendizaje si uno cree no estar preparado para afrontar nuevos retos. Una base primordial deberia ser el impetu por aprender, sin llegar a sentir que toda la meritocracia envuelta va a cambiar pronto.
Mirá, quedarse en la zona de confort es como mirar siempre la misma película: la conocés de memoria, pero no te aporta nada nuevo. Para salir de ahí, empezá con pequeños pasos: probá cosas nuevas, aunque sean mínimas. Animate a decir que sí a propuestas que normalmente rechazarías. Rodeate de gente que te inspire y te empuje a más. Y, sobre todo, recordá que el verdadero crecimiento pasa cuando te sentís incómodo. No te quedes en el molde, ¡rompé el cascarón!
Les Agradezco por estos dos aportes de suma importancia, es grandioso y de admirar que hay personas que la tienen clara en su proyecto de vida, y esto indica que las zonas de confort para ustedes no son un obstáculo para salir de ella, Como lo dice el compañero Jorge Ariel Segura "Animarse a decir sí a propuestas que normalmente racharía".
La primera fase para salid de la zona de confort radica en identificar que necesitas aprender algo nuevo pero cero que esto no es lo difícil del proceso, lo difícil es salir del estancamiento de el estrés o la ansiedad. Me gusto mucho del video donde nos dice que para subir de nivel debemos mantener la calma y visualizar el objetivo. hasta encontrar el punto de equilibrio que nos lleve a flow del aprendizaje donde sentimos que empieza a fluir. Ese momento es maravilloso uno se siente poderoso :)
A mi personalmente me funciona hacer las cosas así en ese momento no tenga motivación. Lanzarme de cabeza a lo nuevo, me impulsa a tener que resolver con las herramientas emocionales y cognitivas ya aprendidas.
La analogía de la “zona de aprendizaje” versus la “zona de confort” es muy relevante. A veces, el proceso de aprendizaje puede ser desafiante y provocar ansiedad, pero es precisamente en esos momentos cuando estamos creciendo y adquiriendo nuevas habilidades. Mantener la motivación y buscar apoyo de otros es fundamental para superar esos obstáculos y alcanzar la “zona de flujo”, donde nos sentimos realizados y enriquecidos por el aprendizaje continuo. ¡Sigamos adelante con perseverancia!