Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Pienso que a todos nos pasa que cuando no tenemos el control de las cosas nos desesperamos. En mi trabajo tenía que configurar un equipo enrutador en la red, pero la configuración no me quería dar; este género que entrara en una situación de estrés, al no saber como solucionarlo. Lo peor fue estresarme, ya que esto me genero un bloqueo a la hora de tomar las decisiones.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
*No estresarme conservar la calma. *Pedir ayuda de otras personas. *Planear antes de hacer las cosas.
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