Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Cuando conocí por primera vez la programación, tuve dificultad con la realización de algunas tareas dure mucho tiempo en la zona de estrés/ ansiedad, la única forma de salir era mejorando la habilidad. En este caso mejorando en los tópicos que se me dificultaban y la compresión de la tarea.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
Calma, ya que ahora conozco mi estilo de aprendizaje que es acomodador. Control, ya que tengo mi objetivo en mente y se porque estoy aprendiendo lo que estoy aprendiendo. Ser consiente de lo que pasa, ya que se que estoy en la zona de estrés, y que esta viene porque no he mejorado la habilidad.
