Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? Muy estresante y frustrante porque no conocía muy bien la zona de trabajo por así decirlo ya que era algo nuevo para mi ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? el hecho de decir no, no voy a poder esto no es para mi que estoy haciendo aquí mi zona de trabajo no es esta, etc.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Calma, pensar las cosas analizar que estoy haciendo mal y pensar en como poder mejorar.
- motivación, bueno buscar esa chispita de porque no decaer mas al contrario llegar mas alto
- Ganas de aprender, saber que es un paso mas a salir de la rutina y adentrarse en algo diferente
