Hola, Gente, buen día.
Es muy verdadero cuando al querer ir a luchar por nuestro logros, podemos caer en la preocupación, el estrés, la frustración y otros, esto es salir de la zona de confort, suele suceder ya que no estamos preparados aún para salir de ella, pero es necesario cuando queremos lograr nuestros sueños.
Gracias.
¡Hola Jefferson!
Entiendo que estás enfrentando dificultades al salir de tu zona de confort para lograr tus metas y sueños. Es completamente normal sentir preocupación, estrés y frustración cuando nos enfrentamos a algo nuevo y desconocido. Sin embargo, es importante recordar que salir de nuestra zona de confort es necesario para poder aprender y crecer.
En el contexto del curso "Aprender a Aprender", se menciona la importancia de salir de la zona de confort para entrar en la zona de aprendizaje. Cuando estamos en nuestra zona de confort, nos sentimos cómodos y no estamos aprendiendo nada nuevo. Pero al salir de esa zona, podemos experimentar estrés y ansiedad, ya que nos enfrentamos a desafíos y dificultades que aún no hemos dominado.
Para superar esta etapa de estrés y ansiedad, es fundamental recordar nuestro objetivo y motivación. Pregúntate a ti mismo: ¿Por qué estoy haciendo esto? ¿Cuál es mi objetivo final? ¿Qué me impulsa a aprender y crecer? Mantener el enfoque en tu objetivo te ayudará a superar las dificultades y mantener la motivación.
Además, es importante recordar tu estilo de aprendizaje. ¿Eres más práctico o teórico? ¿Necesitas hacer algo para entenderlo o prefieres reflexionar sobre el tema? Conocer tu estilo de aprendizaje te permitirá adaptar tus estrategias de estudio y encontrar la mejor manera de asimilar nuevos conocimientos.
Recuerda que el proceso de aprendizaje no es lineal y cada persona tiene su propio ritmo. Es normal enfrentar obstáculos y momentos de dificultad, pero lo importante es perseverar y recordar que cada desafío es una oportunidad para aprender y crecer.
Espero que estos consejos te sean útiles para superar la zona de estrés y alcanzar la zona de aprendizaje. ¡No te desanimes y sigue adelante en tu camino de autodesarrollo!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!