Zona de aprendizaje | Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo | Alura Latam

Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?

Hubo una oportunidad en la que debía razonar un problema matematico, en un tiempo muy corto, en lo cual habia mucho estres y era una nota imporante porque llevaba la nota de la materia muy baja, así que lo tuve que hacer en muy poco tiempo.

Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.

Haber estudiando antes de entrar al curso para saber por encima el tema que ibamos a ver, lo hubiera facilitado.
El haberme unido a mis compañeros con el proposito de encontrar una solución en grupo.
Poder investigar el problema en libros con nuestros compañeros.

Hola Natalia,

Tu reflexión sobre tu experiencia de aprendizaje es muy valiosa y parece que ya has identificado algunas formas de mejorar para futuras situaciones similares.

En tu caso, mencionaste que el estrés se debió a tener que resolver un problema matemático en un tiempo muy corto y que la nota era importante para ti. Es normal sentirse estresado en situaciones como esta, pero hay maneras de gestionar este estrés y convertirlo en una experiencia de aprendizaje positiva.

Las tres actitudes que listaste son excelentes estrategias para evitar caer en la zona de estrés:

Estudiar con anticipación: Esto te dará una mejor comprensión del tema antes de entrar en la clase y te permitirá prepararte mejor para cualquier tarea o problema que se te presente.
Trabajar en grupo: Esto puede ser muy útil, especialmente si estás luchando con un concepto o problema. Tus compañeros pueden tener diferentes perspectivas o formas de abordar el problema que podrían ayudarte.
Investigar el problema: Esta es otra excelente estrategia. Si no entiendes algo, buscar más información puede ayudarte a comprender mejor el problema. Puedes usar libros de texto, recursos en línea, o incluso pedir ayuda a un profesor o tutor.

Estas estrategias no solo te ayudarán a evitar la zona de estrés, sino que también te ayudarán a entrar en la zona de aprendizaje más rápidamente. Recuerda, el objetivo es aprender y crecer, no solo obtener una buena nota.

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!