¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? Siempre tengo situaciones estresantes, me llega la ansiedad y me estanco en un periodo, pero después mi motivación me da energías para animarme y seguir realizando el proceso de desarrollo ah una velocidad increíble. Sin embargo, como estos periodos son cortos siempre es bueno buscar impulsadores que permitan que la dopamina se mantenga en un flujo constante para un desarrollo pleno, así como tener horario y una secuencia de actividad física.
