Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
- Cuando inicié mis estudios tenia toda la actitud e ilusión para aprender pero al adentrarme en la carrera algúnos temas eran dificiles de interiorizar lo cual causaba decepción y estrés por querer aprenderlo rapidamente, pero afortunandamente reflexione a cerca de los diferentes metodos por los cuales podria optar para aprender e interiorizar mejor, al hacerlo pude entender y hoy día sigue siendo parte del conocimiento.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- No estresarme
- Mantener la mente abierta ante el cambio y reconocer los problemas como desafios que llevar a ser mejor una vez se superen efectivamente.
- Disfrutar el proceso
