¡Hola Cristianfabergarciamesa!
Entiendo que estás buscando consejos para evitar cometer errores en tu zona de aprendizaje. Es genial que estés tomando medidas para mejorar tu proceso de aprendizaje.
Para evitar utilizar el móvil, te sugiero que lo pongas en silencio o lo alejes de ti mientras estás estudiando. También puedes utilizar aplicaciones que bloqueen el acceso a ciertas aplicaciones durante un período de tiempo determinado.
Respecto a hacer todo a la carrera, te sugiero que te tomes el tiempo necesario para comprender y asimilar la información que estás estudiando. Puedes dividir el material en secciones y establecer metas realistas para cada sesión de estudio.
Por último, para evitar abandonar cuando te sientes estancado, te sugiero que busques ayuda. Puedes preguntar a tus compañeros de clase o profesores, buscar tutoriales en línea o buscar recursos adicionales en la biblioteca.
Recuerda que el aprendizaje es un proceso y que todos cometemos errores. Lo importante es aprender de ellos y seguir adelante. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!