METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Aprender a Programar, algunos conocimientos y actitudes que necesito para aprender y/o aplicar es la resiliencia, la practica constante, la investigación por mi cuenta, una actitud positiva disfrutando el proceso aplicando pequeñas recompensas o dividiendo los contenidos en secciones de minutos para mantener el interés y no sobre cargar de información PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? A partir de las 10 am hasta 1 pm aprender y realizar contenidos prácticos y teóricos sobre las bases de la programación, los seis días a la semana, descanso un día y repasando todas las tardes de 4 a 6 pm HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? ¿Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Despertar temprano (6 am), Cocinar (7 am) Salir a hacer ejercicio (8 am) Preparar material y comenzar (9:45 am) Aprendizaje (10 -1 pm) Recompensa tiempo de ocio y pequeños alimentos a base hielo, frutas y cafeína (4hr) Repaso o realización de nuevos contenidos (4 pm) PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Apagar o bloquear el teléfono desconectándolo de internet, encontrar un espacio y tiempo adecuado donde no haya distracciones ni pendientes EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Ir al gimnasio, correr, caminar y nadar
