De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Distracciones en el internet como series y popcaps no soy de redes casi puedo soltar el celular el tiempo necesario. Tambien me distrae algo que se me alla olvidado de la casa me paro hacerlo antes de que se me vuelva a pasar
Hola, Nini! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó cómo identificaste tus distracciones, sobre todo las relacionadas con internet y las tareas del hogar. Reconocerlas ya es un gran paso para mejorar tu enfoque.
Sigue observando tus hábitos y haz pequeños ajustes cada día.
Una dica: prueba usar un temporizador para dividir tu tiempo entre estudio y pausas breves, así reduces interrupciones y mantienes la concentración.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!