Considero que mi principal distracción y la de muchas personas hoy en día son las redes sociales y en general el uso del internte para fines recreativos en exceso. Además, en lo personal la falta de un espacio donde no exista ninguna distracción me dificulta en muchas ocasiones el aprendizaje.
En mi caso es similar, las redes sociales, el internet y los videojuegos en general son algo que distraen si o si.
En general me cuenta mantener el foco por un tiempo prolongado, me distraigo fácil cuando recuerdo que tengo cosas por hacer y me detengo a mitad de lo que estoy haciendo para hacer eso que acabo de recordar, ver el entorno desordenado también me distrae, el celular es una maldición.