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Tus barreras fisicas y emocionales

De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

-Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos -Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras -Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo -Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer -Miedo de cambios -Espacio físico inadecuado para estudos -Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal

RESPUESTA: las distracciones que personalmente se quitan el foco de la lista son: Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos y Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal.

Y una que agregaria es que aveces divago en mi mente en otras ideas o recuerdos que tengo, por ello es que necesito concentrarme mucho cuando estoy viendo o aprendiendo algo por ello se me facilita mas aprender por medio de la practica y la teoria en conjunto.

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¡Hola Alonso!

Entiendo que estás buscando identificar las barreras físicas y emocionales que te distraen mientras estudias. De las opciones que mencionaste, las distracciones en internet, como las redes sociales, páginas web y correos, así como las situaciones o problemas no resueltos en el trabajo o en la vida personal, son las que personalmente te quitan el enfoque.

Además, mencionaste que a veces te distraes divagando en tu mente con otras ideas o recuerdos. Es importante reconocer estas distracciones y buscar estrategias para mantener tu concentración. Una técnica que podría ayudarte es la de combinar la práctica y la teoría al aprender algo nuevo. De esta manera, podrías mantener tu mente más enfocada en el tema en cuestión.

Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Te animo a que explores diferentes técnicas de estudio y encuentres la que mejor se adapte a ti. ¡No te desanimes y sigue adelante!

Espero haber podido ayudarte. ¡Mucho éxito en tus estudios y en tu desarrollo personal!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!