Siendo totalmente sincera, las distracciones en el internet, como redes sociales, páginas web y correos, a pesar de que en la actualidad tener un teléfono es más necesario para comunicarse que para cualquier otra cosa, son una distracción constante, ya que se utiliza cualquier excusa para estar en el telefono, tablet o computador.
Hola, Stephany! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó cómo identificaste las distracciones digitales como una barrera emocional, principalmente cuando explicaste que el uso constante del teléfono y otras pantallas termina afectando la concentración, algo muy alineado con el capítulo sobre disciplina y autoconocimiento.
Seguir observando estas barreras ya es un gran paso. Dica: define momentos específicos para revisar redes sociales y silencia notificaciones durante el estudio; hacerlo de forma intencional ayuda a mantener el foco y aprovechar mejor el tiempo de aprendizaje.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!