si bien es cierto que en un principio existe un gran estrés al momento de empezar a aprender algo nuevo, considero que emplear técnicas de estudio como el método pomodoro y la repetición espaciada son formas bastante útiles para organizar nuestro aprendizaje y facilitarnos la concentración evitando que caigamos en malas experiencias que pueden generar en nosotros algún tipo de desgano o desanimo al momento de formarnos academicamente.
¡Hola Jairoquilumbaquin!
Estoy de acuerdo contigo en que el estrés inicial al aprender algo nuevo puede ser abrumador, pero es genial que estés utilizando técnicas de estudio para facilitar tu aprendizaje. El método pomodoro es una técnica muy efectiva para ayudar a mantener la concentración y evitar distracciones. Además, la repetición espaciada es una técnica que se basa en la idea de que es mejor repasar la información en intervalos de tiempo más largos para que se fije mejor en nuestra memoria a largo plazo.
Otra técnica que puede ser útil para la teoría del flujo es la definición de objetivos claros y alcanzables. Al establecer objetivos específicos, puedes enfocarte en lo que necesitas aprender y en cómo puedes lograrlo. También es importante recordar que el flujo se alcanza cuando se está completamente inmerso en una tarea, por lo que es importante encontrar actividades que te apasionen y te interesen.
¡Espero que estos consejos te ayuden a alcanzar el flujo en tu aprendizaje! ¡Buenos estudios!