El tiempo y ritmo es personal por lo que habrá perosnas que solo con pocos días podrán hacerce de nuevos hábitos, sin embargo podrá darse el caso que personas requieran más tiempo para adquirir un nuevo hábito, pudiendose deber a la disciplina, compromiso, gusto, motivación, entre otros
estoy muy de acuerdo contigo, ya que el compromiso y la motivación juega un papel importante para lograr los objetivos.
Concuerdo con usted, cada uno somos un mundo y reaccionamos diferente, y en el video enfatiza que debemos recompensarnos cuando logremos el hábito para que eso nos motive a seguir desarrollándonos