La teoría del flujo es bien conocida por llamarse el estado de flow donde una persona cuando hace una actividad que domina a la perfeccion o le causa relajo puede entrar en el estado de flow. Un estado donde el tiempo pasa desapercibido y donde el sujeto no presta atencion alguna a su entorno y como se relaiza la activad ya que se encuentra en piloto automatico y en un estado de relajo total.
¡Exacto! La teoría del flujo, también conocida como estado de flow, describe perfectamente ese momento en el que estamos completamente inmersos en una actividad que disfrutamos o dominamos. Es un estado muy positivo, donde todo fluye de manera natural, sin esfuerzo consciente, y en el que el tiempo parece desaparecer. Estar en flow no solo aumenta el rendimiento, sino que también genera una gran sensación de bienestar y satisfacción.