La Teoría del Flujo o Flow, describe un estado mental de máxima concentración y disfrute de una actividad en el que se encuentra inmersa una persona. Para llegar a este estado, primero hay que alcanzar un equilibrio entre el desafío, en este caso de aprendizaje, y nuestras habilidades, para sobreponerse al estado de ansiedad y no caer en la frustación con tareas abrumadoras.
La Teoría cuenta con ciertas características, además del equilibrio entre el desafío y las habilidades, como metas claras y retroalimentación, concentración intensa, pérdida de la autoconciencia o ego, distorsión del tiempo, sentimiento de control y motivación interna.
En nuestro proceso de aprendizaje, sin perder de vista nuestro objetivo principal, tenemos que alcanzar la zona del flow para lograr resultados satisfactorios.
