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Teoría del Flujo del psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi.

Si puedo ser totalmente honesto, no había escuchado sobre esta teoría, pero me parece muy interesante.

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Hola! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.

Es muy valioso que te hayas abierto a conocer la teoría del Flow, ya que justamente ayuda a entender cómo el equilibrio entre desafío y habilidad impacta directamente en nuestro aprendizaje y concentración.

Vas por buen camino al reconocer nuevas herramientas para tu proceso. Como dica, intenta identificar una actividad de estudio donde el reto sea moderado y realízala en un tiempo sin interrupciones, así podrás experimentar más fácilmente el estado de Flow.

Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!