El estado de flujo es esa experiencia satisfactoria en la que puedo salir de mi zona de conforto de una manera única, desarrollando mis habilidades, conocimientos y poniéndome en prueba frente a un problema, siendo así que mi estado de concentración tiene que estar en un nivel muy alto para lograr el objetivo.
El flujo es un estado mental óptimo que podemos experimentar cuando estamos completamente involucrados en una actividad. Al comprender la teoría del flujo, podemos aprender a aprovechar este estado para mejorar nuestra vida personal y profesional.
Entonces, es importante reconocer nuestro estado al momento de afrontar algún desafío, ya que nos permite ajustar nuestras expectativas y encontrar formas de afrontar los desafíos para alcanzar el estado de flujo.
Para pasar rápidamente la zona de estrés, debemos mantener claros nuestros objetivos, ¿por qué queremos aprender esta nueva habilidad? Y así volveremos a enrrumbarnos hacia el aprendizaje.