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Teoría del flujo de Mihaly Csikszentmihalyi

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo ¿Talento o disciplina? y actividad Para saber más: teoría del Flujo

por Michel Alfredo Rojas Rocha
| 3.8k xp | 2 posts

Aplicar la teoría del flujo de Mihaly Csikszentmihalyi en nuestra vida puede ayudarnos a aumentar la productividad, creatividad y bienestar general.

  1. Si eres programador, busca proyectos que desafíen tus habilidades pero que sean alcanzables. Si el proyecto es demasiado fácil, agrega tareas adicionales que te obliguen a aprender algo nuevo.
  2. Si estás estudiando para un examen, divide el material en secciones manejables y establece metas diarias específicas, como "Estudiar el capítulo 1 de matemáticas hoy".
  3. Planifica tu horario de estudio y actividades extracurriculares para sentir que tienes el control de tu tiempo.
1 respuesta
por Wilson Enrique Lopez Galvis
| 116.5k xp | 350 posts

Saludos Michel, que buena definicion y ejemplo que das, yo agrego otro que puede ser aplicable y muy parecido al de programador, es cuando quieres aprender ingles, se debe ir subuendo de nivel, al menos eso trato de hacer, ahi vamos aprendiendo poco a poco.