Explica cómo las personas pueden alcanzar su máximo rendimiento y satisfacción al estar completamente inmersas en una actividad.
¿Te has sentido alguna vez tan concentrado en lo que haces que pierdes la noción del tiempo? Ese estado de "flujo" no solo mejora nuestra productividad, sino también nuestro bienestar emocional.
¿Qué opinas de esta teoría? ¿Has experimentado el "flujo" en alguna actividad? ¡Comparte tu experiencia!
La teoría del flujo nos explica cómo debemos encontrar el camino para poder lograr nuestro máximo estado de concentración. Es decir, aprendemos que hay emociones que debemos evitar y otras que debemos hacer que formen parte de nuestra rutina de aprendizaje como la emoción y el inter
La teoría del flujo ayuda a las personas a mantener el control de la situación frente a una situación de estrés / ansiedad. Me parece un buen recurso para tener claro que acciones debemos seguir para lograr nuestros objetivos.