Esta teoria se basa en el estado emocional de una persona al realizar una actividad o algo que disfruta. teniendo en cuenta algunos factores:
Formular objetivos claros en relación a las tareas y actividades, un buen equilibrio entre los desafíos de las actividades y la comprensión de las propias habilidades buena retroalimentación provisional (bucle de retroalimentación) y después de que se hayan llevado a cabo las tareas, actividades y ajustes (oportunos) si es necesario.
a partir del uso de esta teoria puede realizarse un trabajo más efectivo y creativo.