En resumen, lo que debemos realizar primordialmente para aprender es salir de nuestra zona de confort. Luego, con retroalimentación del entorno superar y no caer en la zona de "preocupación" y "ansiedad", acompañar el desarrollo de la habilidad a medida que aumenta el desafío para llegar a una zona de flujo donde el estado mental es óptimo para el desempeño de la actividad. Luego de un largo período de flujo nuestras habilidades serán superiores al desafío. Caeremos en una etapa de automatización de tareas conocida como "control" para luego llegar a la etapa final de "relajación". Será momento de nuevos desafíos...
