La teoría de flujo de Mihaly Csikszentmihalyi me muestra las etapas por las que pasaré en este proceso autodidacta, lo importante es siempre mantener ese entusiasmo aunque nos encontremos en la zona de estrés, recordar nuestros propositos.
La teoría de flujo de Mihaly Csikszentmihalyi me muestra las etapas por las que pasaré en este proceso autodidacta, lo importante es siempre mantener ese entusiasmo aunque nos encontremos en la zona de estrés, recordar nuestros propositos.
Hola Dulce, espero que estés bien
La Teoría del Flujo de Mihaly Csikszentmihalyi es realmente fascinante y puede ser muy útil en tu proceso de aprendizaje autodidacta. Esta teoría sugiere que alcanzamos el estado de flujo cuando estamos completamente inmersos en una actividad, experimentando una sensación de enfoque y disfrute que nos hace perder la noción del tiempo. Para mantener ese entusiasmo, incluso en momentos de estrés, es importante establecer metas claras y desafiantes pero alcanzables, lo que te ayudará a mantenerte motivada y enfocada en tus propósitos.
Recuerda que el flujo ocurre cuando hay un equilibrio entre el desafío de la tarea y tus habilidades para realizarla. Si el desafío es demasiado grande, puede llevar al estrés, pero si es demasiado pequeño, puede resultar en aburrimiento. Ajustar tus actividades para encontrar ese equilibrio es clave para mantenerte en el flujo.
Espero que esta información te sea útil y te ayude a aplicar la teoría en tu aprendizaje autodidacta. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!