Es importante no quedarse en la zona de confort y buscar el continuo aprendizaje para crecer profesional y personalmente, rodeándose de personas que motiven. En psicología positiva, se habla del estado de flow o flujo, en el que se alcanza un equilibrio entre nuestras habilidades y los desafíos, permitiéndonos sentirnos inmersos en una actividad y lograr un aprendizaje más llevadero. El flujo se encuentra en el equilibrio entre el desafío y nuestras habilidades.
¡Hola Juan!
Gracias por compartir tu duda sobre la teoría del flujo. Es muy interesante que estés buscando formas de crecer tanto profesional como personalmente y rodearte de personas que te motiven. La teoría del flujo, desarrollada por el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, es una herramienta muy útil para lograr ese equilibrio entre nuestras habilidades y los desafíos que enfrentamos.
En resumen, el flujo se alcanza cuando nos encontramos inmersos en una actividad que nos desafía lo suficiente como para mantenernos interesados, pero que también está dentro de nuestras habilidades para que podamos enfrentarla con éxito. Durante ese estado de flujo, nos sentimos completamente concentrados y comprometidos con la actividad, lo que nos permite aprender de manera más efectiva.
Si quieres profundizar más en esta teoría, te recomendaría que revises el enlace que dejaron en el material del curso. Ahí encontrarás información más detallada sobre la teoría del flujo de Mihaly Csikszentmihalyi.
Espero que esta información te sea útil y te ayude a entender mejor la importancia del flujo en tu proceso de aprendizaje y desarrollo personal. ¡Sigue adelante en tu búsqueda de crecimiento!
¡Espero haber sido de ayuda y buenos estudios!