¡Hola Ricardo!
Es genial que estés interesado en la teoría del flujo y cómo puede ayudarnos en nuestras vidas. La teoría del flujo, desarrollada por el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, nos dice que cuando estamos completamente inmersos en una actividad que nos desafía pero que también se adapta a nuestras habilidades, experimentamos un estado de flujo. En este estado, nos sentimos completamente absorbidos por la actividad y el tiempo parece desaparecer.
Salir de nuestra zona de confort puede ser difícil, pero es necesario para nuestro crecimiento y desarrollo personal. Al enfrentar desafíos y buscar actividades que nos brinden un estado de flujo, podemos aprender y crecer de manera efectiva.
Si deseas profundizar en la teoría del flujo, te recomendaría que revises el enlace que compartieron en el curso. Allí encontrarás más información sobre la teoría del flujo y cómo aplicarla en tu vida diaria.
Espero que esta información te sea útil. ¡Sigue adelante con tu autodesarrollo!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!
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