La Teoría de Flujo de Mihaly Csikszentmihalyi, representa el estado emocional que una persona puede tener mientras realiza una tarea o actividad.
esto indicaria que si una persona esta en su zona de confort estaria bien emocionalmete, el estres y la anciedad aparecerian cuando uno deja esa zona en que se sentia seguro y a muchas personas eso le da un bajon muy grade y empienzan a pensar que no son bueno para lo que estan haciendo y eso lleva a una frustración muy grande y se sienten incapases y lamenablemente muchas persoas se lo creen. para aprender algo nuevo ay que desaprender un poco de lo que ya sabes.
