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Teoria del Flow

El articulo nos relata la explicacion de la teoria del flujo de Mihaly Csikszentmihalyi, que nos dice que las personas que se encuentran en ese estado de concentracion total, hacen parecer todo tranquilo y sencillo en las actividades que estan llevando a cabo, este estado solo se presenta en grandes desafios o un nivel de habilidad elevado y ahi es donde podemos desarrollar el estado de Flow.

Para esto necesitas:

-Objetivos claros.
-Valance entre los desafios y las habilidades.
-Buena retroalimentacion adicional.

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Hola, Luis! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó tu explicación de la teoría del Flow, principalmente cuando resaltaste el equilibrio entre desafíos y habilidades como punto clave para alcanzar ese estado de concentración profunda que describe el curso. Los elementos que listaste muestran claridad sobre cómo se construye este proceso de forma intencional.

Como consejo, define objetivos claros antes de comenzar una actividad y ajusta el nivel de dificultad según tus habilidades actuales; hazlo revisando tu progreso con retroalimentación frecuente para mantenerte en el estado de Flow.

Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!