Nos muestra que la investigacion nos permite saber que la constancia es el hito definito para crear, modificar o eliminar un habito. Ademas demostro que perder la creacion del habito por un periodo de tiempo corto no afecto realmente la creacion del mismo pero si demostro que la dificultad sube si fallas seguidos. Por ejemplo en una misma semana, la creacion de nuevos habitos se dificulta o es casi implosible de lograr.
