La teoría de los 66 días nos dice que, para que algo se vuelva un hábito, necesitamos repetirlo de manera constante. No se trata de hacerlo perfecto todos los días, sino de hacerlo con regularidad. Lo importante no es no fallar nunca, sino volver a intentarlo y mantener la rutina.
¡Hola! ¿Cómo vas?
Me gustó tu reflexión sobre la teoría de los 66 días, principalmente cuando destacas que la constancia pesa más que la perfección y que retomar la rutina es parte del proceso de aprendizaje. Eso conecta bien con la idea de disciplina como algo construirle en el tiempo.
Sigue profundizando en este enfoque, ya que fortalece tu autodesarrollo y la gestión de hábitos. dica: elige un hábito pequeño y define un horario fijo para practicarlo todos los días; haz un seguimiento simple, como marcar en un calendario, para visualizar tu constancia.
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!