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teoría de los 66 días

En resumen cada persona maneja diferentes ritmos, lo importantes es avanzar hacie el objetivo propuesto.

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Hola! ¿Cómo vas?

Me gustó tu análisis, principalmente al destacar que cada persona tiene su propio ritmo. Ese reconocimiento es clave cuando hablamos de crear hábitos y sostener la motivación en el tiempo.

Dica: para aplicar la teoría de los 66 días, elige un hábito pequeño y repítelo diariamente en el mismo horario. Esa constancia te ayudará a consolidarlo con más facilidad.

Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!