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Teoria de los 66 dias.

Leer el articulo, es muy informativo, indica claramente que los habitos van de la mano de la constancia, que no distingue edad o género y que en ocasiones es mas dificil deshacerse de malos habitos que adquirir unos nuevos.

Sin embargo aun no se ha establecido cual es el nivel constancia requerido.

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Además que son muchos factores los que pueden influir, y también es importante la constancia y el control