Pienso que es muy interesante que se forma una automatización a partir de los 66 días, sin embargo pienso que para seguir forjando necesitamos mucha pero mucha fuerza de voluntad que sería la disciplina, aún sigo pensando que no hay días necesarios se para forjar un hábito solamente estamos nosotros y nuestras metas y esto es lo que nos lleva a alcanzar nuestros objetivos o salir de nuestra zona de confort.
