yo creo que depende de cada persona y su constancia que tengan ya abran personas que adquieran mas rapido que otras
yo creo que depende de cada persona y su constancia que tengan ya abran personas que adquieran mas rapido que otras
¡Hola Nelson!
Tienes razón, la adquisición de hábitos puede variar de una persona a otra. La teoría de los 66 días es solo un promedio basado en un estudio realizado por Philippa Lally. Según este estudio, se estima que toma alrededor de 66 días para que un nuevo comportamiento se convierta en un hábito automático.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona es única y puede tomar más o menos tiempo para formar un hábito. Algunas personas pueden adquirir hábitos más rápidamente, mientras que otras pueden necesitar más tiempo y constancia.
Si estás interesado en conocer más sobre esta teoría, te recomendaría que revises el enlace que dejamos en la lección. Allí encontrarás información adicional sobre el tiempo que se necesita para formar hábitos.
Recuerda que lo más importante es ser constante y perseverante en tus esfuerzos por adquirir nuevos hábitos. Con el tiempo y la práctica, podrás lograrlo.
¡Espero haber sido de ayuda! ¡Sigue adelante con tus estudios!