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Teoría de los 66 dias

no co sidero mucho la teoría de los 66 días porque conozco perso as con hábitos con más de 1 año de constancia y dejan su hábito de la noche a la mañana, lo considero más como una fuerza de voluntad que que tanto desean algo

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En este caso considero que para poder continuar con habito si es realmente importante que los resultados se puedan ver reflejados si esto no sucede es importante cambiar el método y no cambiar perder el objetivo.