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teoría de los 66 días

Es importante ser constante en todas las cosas que hacemos para poder logran grandes objetivos

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¡Hola Baltazar!

Tienes toda la razón, la constancia es clave para lograr grandes objetivos. En el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo" se aborda la teoría de los 66 días para la creación de hábitos. Esta teoría fue desarrollada por Philippa Lally y sugiere que se necesitan aproximadamente 66 días de práctica constante para que un comportamiento se convierta en un hábito.

Espero que esta información te sea útil. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudarte!

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios! :)