Dentro del aprendizaje de este artículo, destaco que el estado de flujo es el momento de mayor concentración, centralización y enfoque de una persona en una actividad específica. Es sumamente interesante cómo, antes de llegar a este punto, puedes pasar por otros siete estados más. Sabiendo que cinco de ellos son estados negativos y tres son positivos, es habitual que llegar a este punto sea un tanto complicado. Sin embargo, considero que con el trabajo y la práctica adecuada, entrar en este estado de flujo puede entrenarse y tener buenos resultados en las actividades que realicemos y en las cosas que estemos aprendiendo.