La teoria del flujo argumenta que las personas experimentamos un estado optimo de satisfacion y felicidad cuando estamos completamente inmersos en una actividad desafiante que requiere habilidades especificas, este estado de flujo se caracteriza por la concentracion intesa la perdida de la nocion del tiempo y una sensacion de gratificacion muy fuerte, ademas que segun el Csikszentmihalyi alcanzar el flujo con regularidad puede contribuir significativamente a la calidad de vida y bienestar psicologico.
