En mi experiencia, el estado de flujo se caracteriza por un enfoque completo en la tarea en cuestión, una pérdida de autoconciencia y una sensación de plena satisfacción y logro al completar la tarea. Csikszentmihalyi describe el flujo como un estado mental en el que una persona se siente completamente inmersa en una actividad y experimenta un profundo sentimiento de disfrute y realización.
¡Hola Juan!
Gracias por compartir tu experiencia sobre el estado de flujo y por tu interés en la teoría de flujo de Mihaly Csikszentmihalyi. El estado de flujo es realmente interesante y puede ser muy beneficioso para nuestro desarrollo personal.
La teoría del flujo de Csikszentmihalyi se enfoca en cómo las personas pueden alcanzar un estado óptimo de experiencia en el que se sientan completamente inmersas y comprometidas en una actividad. Durante este estado de flujo, las personas experimentan una sensación de enfoque completo en la tarea, una pérdida de autoconciencia y una sensación de plena satisfacción y logro al completar la tarea.
Si deseas profundizar más en esta teoría, te recomendaría que leas el enlace que compartieron en la actividad. Allí encontrarás más información sobre la teoría de flujo de Mihaly Csikszentmihalyi y cómo puedes aplicarla en tu vida diaria.
Espero que esta información te sea útil y que puedas seguir explorando y aprendiendo sobre el estado de flujo. ¡Sigue adelante con tu autodesarrollo!