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Teoría de flujo

Dure muchos años en mi zona de confort y lo complicado no es salir de ahí es encontrar el como, al final creo que se es muy valiente y se tiene mucha voluntad cuando por motivos emocionales o por haber perdido el rumbo retomas tus objetivos, tu motivación y tus ganas de seguir adelante desde el enfoque de superación, algo que me funciona es tener un pizarron con recordatorios o hacer notas y ponerlas en lugares que suela ver con frecuencia para recordarme el porque debo seguir todos los días, mis metas y las cosas que quiero hacer, aprender o lograr y siento que es un buen tip si eres como yo, que a veces el estrés o problemas externos te truncan las cosas que tenías planeadas o que estabas por hacer.