Pienso que es muy interesante esta teoría me ha ayudado a entender porque en otras ocasiones me siento así, todo es un proceso y llegar a controlar nuestras emociones es un proceso en el cual debemos conocernos para que así podamos salir de esos momentos de estrés donde quieres desistir, recordar mi objetivo será mi prioridad cada vez que me sienta desmotivada.
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