Me parece una teoría muy práctica, sobre todo por el hecho de tener claros los objetivos que nos proponemos. Tener nuestros objetivos claros al comenzar una nueva tarea o actividad hace que el poder alcanzar la meta cobre un sentido más personal y claro. Por otro lado me gusta mucho la idea de superar esa barrera en la zona de estrés, ya que genera motivación, que nos ayuda a cumplir los objetivos.
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