El aprendizaje es un proceso, como cualquier proceso requiere de ciertos pasos que deben realizarse para alcanzar lo que se quiere. Es necesario salir de la zona de confort para poder aprender.
El proceso de aprendizaje se convierte es un reto para quien lo desarrolla pues experimenta estados emocionales tales como ansiedad, angustia y deseo por tener bajo control, hasta llegar a un estado de equilibrio en donde la persona logra adquirir confianza con su nuevo aprendizaje.